舌苔具有味觉感受、消化功能判断、病态信息反映、舌象观察等功效和作用.
1.舌苔
舌苔由脱落细胞、食物残渣、真菌及细菌组成，具有保护舌头、辅助味觉感受的功能。
2.味觉感受
舌苔覆盖在舌面上，能够减少外界刺激物对舌黏膜的直接接触，从而起到一定的保护作用，并且可以增强口腔内的湿度，有利于维持正常的味觉感受。
3.消化功能判断
舌苔厚度与个人饮食习惯及消化系统功能有关，厚薄可间接反映消化吸收情况。
4.病态信息反映
舌苔异常如白腻、黄厚等可能暗示体内湿热或寒湿等病理状态。
5.舌象观察
舌象包括颜色、形态、润燥等方面，通过观察舌苔可了解身体气血运行状况及脏腑功能状态。
日常生活中要注意保持良好的口腔卫生，避免食用过多辛辣、油腻的食物，以减少舌苔过厚的可能性。若发现舌苔出现异常变化，应及时就医进行相应检查和治疗。
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