ISO参数的设置要看拍摄环境和需求。在光线充足的室外，可设为100 - 400；室内或光线暗且无法增加光源时，可先尝试800 - 1600；拍摄运动物体，光线不好且要保证快门速度时，可能要设为1600或更高；使用三脚架拍摄夜景等，设为100 - 400就行。
接下来为大家详细解释一下ISO的设置：
ISO是相机感光度的指标。它就像一个灵敏度的开关，决定了相机对光线的敏感程度。ISO数值越低，相机对光线就越不敏感；数值越高，就越敏感。常见的ISO数值有100、200、400等这些整数档，而且很多相机还能更精细地调节，像1/3档或者1/2档。
如果ISO值设得太高，会给画面带来负面影响。主要表现为三个方面：
一、是会增加噪点。在高ISO设置下，相机为了提高对光线的敏感度，噪点也。比如ISO 100的时候，照片可能很干净，但是一旦ISO提高到3200甚至更高，照片就会变得粗糙，特别是暗部区域，就像有一层沙子一样，全是噪点。
二、是会降低动态范围。动态范围就是照片里最亮和最暗部分之间的亮度差范围。高ISO会让相机的这个范围变小。在高ISO下，亮部区域很容易过曝，变成一片白花花的，没有细节；暗部区域的细节也会因为噪点和信号损失而看不清楚。比如说你拍一个风景，有明亮的天空和深色的建筑，高ISO可能会让天空中的白云细节没了，建筑的暗部也黑乎乎的。而低ISO的时候，只要曝光合适，这些细节是能保留好的。
三、是会影响色彩还原。高ISO会让色彩还原出问题。因为噪点的干扰和相机内部信号处理的改变，颜色可能会走样。原本鲜艳的红色可能会变得暗淡，或者出现奇怪的色调，让照片的色彩质量下降。比如拍风景，阳光好的时候，ISO设为100，再配上合适的光圈和快门速度，照片色彩鲜艳、细节满满。
四、不同场景，不同设置
1、在室内或者光线比较暗的地方，可以先试试800 - 1600。
2、要是拍运动物体，要求快门速度达到1/1000秒以上，光线又不好，那可能就得把ISO提高到1600甚至更高。
最后，如果相机是装在三脚架上拍摄，像拍夜景、长曝光的流水或者星空这类题材，因为相机稳了，不用担心快门速度慢导致模糊的问题。所以可以用低ISO，100 - 400就行。比如拍星空，用三脚架固定相机，ISO设为3200左右，快门速度30秒左右，这样既能拍到星空，又能尽量减少噪点。
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